موسیقی و قهوه عملکرد مغز را بهبود می‌بخشند؛ فناوری دیدبان ذهن اثر را سنجید
علی باقری
۲۹ شهریور ۱۴۰۲
۲۹ شهریور ۱۴۰۲ - ۰۸:۴۸
تحقیق جدید دانشکده مهندسی تاندون دانشگاه نیویورک نشان داد که گوش دادن به موسیقی و نوشیدن قهوه می‌تواند فعالیت مغز را به روشی که برای تمرکز و حافظه مفید است، تغییر دهد. محققان از فناوری منحصر به‌فردی به نام دیدبان ذهن برای پایش این اثرات استفاده کردند.
دیدبان ذهن الگوریتمی است که طی شش سال گذشته توسط رز فقیه، استادیار مهندسی زیست پزشکی دانشگاه نیویورک تاندون، توسعه یافته. این سیستم داده‌های الک‌ترودرمال جمع‌آوری شده از دستگاه‌های پوشیدنی مانند مچ‌بند و سربند را تحلیل کرده و وضعیت شناختی مغز را در زمان واقعی رصد می‌کند.
در این مطالعه، شرکت‌کنندگان حین انجام آزمون حافظه فعال ان-بک از تجهیزات پوشیدنی استفاده کردند. آزمودنی‌ها در دو حالت تست شدند یک‌بار در حالی که به موسیقی می‌گوش دادند، قهوه می‌نوشیدند یا عطر می‌بوییدند و یک‌بار بدون این محرک‌ها. آزمون ان-بک در دو سطح دشواری =۱ و =۳ اجرا شد.
نتایج نشان داد که موسیقی، به‌ویژه قطعات شاد و انرژی‌بخش و همچنین موسیقی‌های تولیدشده توسط رایانه، عملکرد شرکت‌کنندگان را به طور معناداری بهبود بخشیده است. نوشیدن قهوه تأثیر متوسطی داشت و بوییدن عطر کم‌ترین اثر را بر روی فعالیت مغزی نشان داد. محققان تأکید کردند که برای تایید نتایج مربوط به عطر، تحقیقات بیش‌تری لازم است.
بررسی امواج مغزی کرد که موسیقی و قهوه مغز را به حالت فعال‌تری می‌کشاند که با پردازش بهتر اطلاعات و کنترل توجه هم‌خوانی دارد. شرکت‌کنندگان در آزمون‌های پیچیده‌تر (=۳) بیش‌ترین بهره‌وری را از این مداخلات ساده بردند.
رز فقیه بیان کرد این فناوری در حال توسعه است اما هدف نهایی ما فراهم کردن ابزاری است که هر فردی بتواند برانگیختگی شناختی مغز خود را در لحظه رصد کند. در لحظات استرس شدید یا کاهش تمرکز، سیستم می‌تواند مداخلات ایمن مانند گوش دادن به موسیقی را پیشن‌هاد دهد تا شخص به حالت مغزی بهتری برسد و وظایف شغلی یا درسی را با موفقیت بیش‌تری انجام دهد.
تیم محققان همچنان در حال تست پایداری و کارایی طولانی‌مدت این فناوری هستند تا مشخص شود آیا اثرات مشاهده‌شده بر روی همه افراد قابل تعمیم است یا خیر. این پژوهش ارتباط مستقیم بین لذت‌های روزمره و ارتقای عملکرد شناختی را تایید می‌کند.
